椎間板ヘルニア奮闘記

こもた（@komotalife）です わたしは椎間板ヘルニアの為、７月末にレーザー手術を行いました。 現在は、仕事を休業して保存治療中です。 休んでる間、腰痛関連の本をたくさん読んできました。 復習を ...

こもた（@komotalife）です。 椎間板ヘルニアで腰痛がある人は、体勢しだいで腰が痛くなってしまうので普通の生活の中でいろいろ制限されてしまう場面が多々ありますよね。 わたし自身、今年に入って何 ...

こもたです。 わたしは介護職を休業して椎間板ヘルニアの為、保存治療を行っています。 休業中に腰痛やストレッチ関連の本をたくさん読んでいます。 その中で腰痛に関して学んだ事を記事にしていきます。 わたし ...

こもたです（@komotalife） わたしは、７月末に椎間板ヘルニアの為レーザー手術を行いました。 現在は、介護職を休業してヘルニアの保存治療を行っています。 腰の状態もだいぶ良くなってきています。 ...

こもた(@komotalife)です。 今回は腰痛で仕事を辞めたいと思った時に絶対に試してほしい事をお伝えします。 その試してほしい事というのは、 『傷病手当金の申請』 です。 腰痛で仕事をやめてしま ...

こもた（@komotalife）です。 わたしは、先月に椎間板ヘルニアのレーザー手術を受けました。 そのレーザー手術に対して医療保険アフラックの手術給付金の申請を行っており、昨日無事に口座に振り込まれ ...

こんにちは。こもた（@komotalife）です。 わたしは、Ｈ２９年７月２５日に椎間板ヘルニアの為、レーザー手術（ＰＬＤＤ）を受けました。 実際にレーザー手術は効果があるのか？ 逆に悪くなったりして ...

こんばんは。こもた（@komotalife）です。 ７月２５日に椎間板ヘルニアのレーザー手術（ＰＬＤＤ）を名古屋で受けてきました。その時の記事も載せておきます。 www.komokomota.com ...

ヨガができなくてうずうずしてるこもた（@komotalife）です。 Ｈ29年７月２５日に予定通り椎間板ヘルニアのレーザー手術を受けてきました。 その時の内容を書いていきます。 現在ヘルニアや腰痛で悩 ...

こんばんは。こもた（@komotalife）です。 わたしは、現在椎間板ヘルニアにより仕事を休業しています。 ５月中旬から休んでるので、もう２ヶ月以上が経ってます。 今回は、レーザー手術しようと決意し ...