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腰椎椎間板ヘルニアで仕事を失ったわたしが会社に雇われないでお金を稼いで生きていくリアル体験ブログ

ヨガ

ヨガ 椎間板ヘルニア

介護職員はホットヨガを絶対やった方がいい3つの理由!レクレーションや自己紹介で一目置かれる介護士へ

2018/12/24  

ホットヨガ大好きなこもたです。 タイトルにしてありますが、介護施設等で働く介護職員がホットヨガをした方がいい理由を書いていきたいと思います。 僕は、介護福祉士として住宅型老人ホームで働いてたんですけど ...

ヨガ

ホットヨガしてる男はきもいのか?そう思われるのが恥ずかしくて始められない人はもったいない。

2018/12/24  

ホットヨガしてみたいけど、 女性に『ホットヨガしてる男ってきもいよね〜』 って思われんじゃないかと思い、ホットヨガをやってみたいけど、なかなか始められない男性も多いのではないでしょうか? そんな男性に ...

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ホットヨガを体験したい方必見!ネットで簡単申し込み予約1000円で体験レッスンできる方法。

2018/12/24  

ホットヨガをやってみたいな〜って思ってる方は、1度体験レッスンを受けてみることをおすすめします。 大手ホットヨガスタジオLAVA でしたら、1000円で体験することができます。 全国にたくさんの店舗が ...

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福岡のホットヨガでメンズOKなヨガスタジオ2選!男性でも気軽行けるのでおすすめだよ。

2018/12/24  

ホットヨガ大好きなこもたです。 福岡在住の男性でホットヨガを初めてみたいけど、どこのヨガスタジオを選んでいいか分からないって方も多いのではないでしょうか? 僕もホットヨガを始める際は悩みました。 探し ...

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ホットヨガにメンズでも行ってみたい方へ。ヨガ初心者30代男性の僕がLAVAの効果・体験談を語る。

2018/12/29  

ホットヨガに男性だけど行ってみたいと思われる方も多いのではないでしょうか? 最近、ホットヨガのCMがよく流れ興味をそそられますよね。 最初に言っておきたいのですが、少しでもホットヨガに興味を持ったなら ...

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ホットヨガでダイエットに成功するのか?効果や期間頻度を実際に検証

2018/12/24  

こもた(@komotalife)です。 わたしは椎間板ヘルニアの為、レーザー手術を行い動けない日々が続きました。 お腹はぽっこり出てしまい、体重も4キロ太りました。 このままではやばいと思い、腰痛予防 ...

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メンズホットヨガに行けないと気持ち悪い。

2018/12/29  

こんばんは。こもた(@komotalife)です。 7月に入ってかなりのペースでホットヨガに通ってたんですが、ここ数日ホットヨガに行けてないです。 ホットヨガに行けないと『気持ちが悪い』という感覚を覚 ...

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メンズホットヨガ12日目ブログ。パワーヨガ初級LAVA博多

2018/12/24  

こんばんは。こもた(@komotalife)です。 1日お休みしての本日で12回目のホットヨガをしてきました。 最近、ホットヨガに行かないと落ち着かなくなってきてます。 休むと体が汗を出したいと言って ...

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メンズホットヨガ11日目ブログ。骨盤筋整ヨガLAVA姪浜

2018/12/24  

こんばんは。こもた(@komotalife)です。 金曜日は、LAVA博多ミスト店が休みだったので、姪浜店の方に行ってみました。 初めての店舗に行くのは、ちょっと緊張でした。 デビューした時の記事も下 ...

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メンズホットヨガ10日目。やさしいパワーヨガLAVA博多

2018/12/24  

こんばんは。こもた(@komotalife)です。 今日も朝からホットヨガ行ってきました。 わたしは、腰痛改善の為、7月からホットヨガを始めてました。 ヨガデビューした記事は、こちらです。 www.k ...

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