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腰椎椎間板ヘルニアで仕事を失ったわたしが会社に雇われないでお金を稼いで生きていくリアル体験ブログ

椎間板ヘルニア

介護 椎間板ヘルニア

介護職を椎間板ヘルニアで退職した僕が次に目指す仕事とは?この働き方が1番じゃないかな?

2018/12/24  

介護職を椎間板ヘルニアや座骨神経痛等で退職される方も多いのではないでしょうか? 僕も2017年の年末に完全に腰をダメにしてしまって、介護職を退職しました。 もし、 「腰の調子が良くなってもまた介護職を ...

椎間板ヘルニア 腰痛オススメ本

ヘルニアの手術をしないで良いかもと希望を持たせてくれるオススメ本!3選

2019/4/2  

椎間板ヘルニアになってお医者さんに椎間板摘出術(切開手術)などを勧められた時に読んでほしい本があります。 それは、手術をしても治らずに後悔してほしくないからです。 この記事を書いてる僕も2018年の3 ...

椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアで手術するかしないかで悩んでる時の考え方。生活出来てれば焦って手術しなくていいと思う。

2018/12/24  

病院でMRIを撮って、先生に椎間板ヘルニアと診断され、手術をすすめられたらするかしないか悩みますよね。 けど、手術は焦ってしなくていいと思います。 排尿障害や膀胱直腸障害がある場合は、早めにした方がい ...

椎間板ヘルニア

嫁が出産間近なのに夫はぎっぐり腰。僕の腰は子育てに耐えれるのか?

2018/12/24  

こもた家では、もうすぐ子供が誕生します。 出産予定日は、5月22日なのでもういつ来てもおかしくない状況です。 このまま自然に産まれなければ、30日に誘発分娩の予定です。 毎日、自然に陣痛が始まり、元気 ...

ヨガ 椎間板ヘルニア

介護職員はホットヨガを絶対やった方がいい3つの理由!レクレーションや自己紹介で一目置かれる介護士へ

2018/12/24  

ホットヨガ大好きなこもたです。 タイトルにしてありますが、介護施設等で働く介護職員がホットヨガをした方がいい理由を書いていきたいと思います。 僕は、介護福祉士として住宅型老人ホームで働いてたんですけど ...

椎間板ヘルニア

腰の椎間板ヘルニアで仕事(復帰)出来ない時は、一生お金に困らない資格(スキル)を手に入れよう。独立も視野に。

2018/12/24  

腰の椎間板ヘルニアになってしまうと、今されている仕事を続けることが出来なくなる可能性があります。 同じ姿勢で長時間仕事してる方や肉体労働の仕事されてる方で、椎間板ヘルニアの方は要チェックの記事です。 ...

椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアで休業中に職場復帰が不安な時に読んでおくべき1冊

2018/12/24  

腰椎椎間板ヘルニアで休業中って、腰の状態が良くなってきても職場に復帰して腰痛が再発しないかとても不安な気持ちになりますよね。 ましてやヘルニア摘出手術までしてたら、なおさらその不安な気持ちに襲われてし ...

椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアで慢性腰痛がある人は、鬱病になりやすい!実際にうつになりかけた僕が対策を公開。

2018/12/24  

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症で腰痛持ちで悩んでる方は、うつ病になりやすいので気をつけた方がいいですよ。 精神的に感じるストレスや鬱が腰痛の原因になっている『心因性腰痛症』というものがあります。 心因性 ...

椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアで腰が痛い人がやるべきウォーキングは?おすすめの歩き方や時間は?

2019/2/21  

椎間板ヘルニアで腰に痛みがあると、腰痛改善の為にウォーキングしないといけないのは分かってるけど、どういう歩き方でどのくらいの時間歩いていいのか分からないですよね。 痛みがある時はどうしてもウォーキング ...

椎間板ヘルニア

ぎっくり腰や腰痛に悩んでる方はプラセンタ注射で改善効果を期待しよう!

2018/12/24  

椎間板ヘルニアや座骨神経痛によるぎっくり腰や腰痛はなかなか治りませんよね。 病院や整骨院に行ってもなかなか効果が得られない経験をされてる方も多いのではないでしょうか。 ちなみに僕は、椎間板レーザー手術 ...

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